Дыхательные техники Шаолиня

В любой тяжелой ситуации:
в работе, с близкими, с котом
впадать не стоит во фрустрацию —
дышите глубже животом.

Когда deadline горит и рушится
проект, и шеф орёт притом,
то настроение улучшится,
вздохнёте если животом.

Обидел кто-то грубо давеча?
На зло не отвечайте злом.
Включите тихо песню Налича
и… вдох глубокий животом.